Lasten aurinkolasit suojaavat pienet silmät. Lapsen silmien mykiö päästää lävitseen enemmän UV-säteilyä kin aikuisen. Siksi on erityisen tärkeää suojata pienet silmät. Kuminauha pitää aurinkolasit tukevasti päässä.
Kapaloliinat ja kapalointi
Swaddle kapaloliinat on valmistettu 100% luonnollisesta musliinikankaasta, joka hengittää tehokkaasti. Swaddle kapaloliinat ovat isokokoisia ja niitä voikin käyttää moneen eri tarkoitukseen vaunun peittämisestä imettämissuojaksi tai viltiksi.
Swaddle kapaloliinat pehmenevät entisestään, mitä enemmän niitä pestään. Saatavanasi on useita hauskoja kuvioita.
Kapalointia on käytetty lähes yhtä kauan kuin on ihmisiäkin ollut maan päällä. Vanhimmat arkkeaologiset todisteet äitien kapaloimista vauvoista ajoittuvat Aasiaan, 4 000 vuoden päähän ennen ajanlaskumme alkua. Myös muinaiset kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät kapalointia.
Kapalointi tyynnyttää ja rauhoittaa lasta. Kapalon lapselle luoma tunne muistuttaa kotoisaa ja turvallista oloa, jonka lapsi kokee äidin kohdussa ennen syntymäänsä. Pehmeästä musliinista valmistetut kapaloliinat tehostavat luonnollisen pehmeää tuntemusta entisestään. Nykyisin on pystytty jopa tieteellisesti todistamaan, että kapalointi on yksi tehokkaimmista ja samalla hellimistä tavoista rauhoittaa lapsi.
Vuonna 2002 julkistetun tutkimuksen mukaan (lääketieteellinen lehti Pediatrics) kapaloidut lapset ovat huomattavasti kapaloimattomia lapsi rauhallisempia. Kapaloinnin teho perustuu siihen, että kapalo estää lasta tekemästä refleksinomaisia, äkkinäisiä liikkeitä, jotka saattavat herättää lapsen yöllä. Toisen samaisena vuonna julkaistun tutkimuksen (The Journal of Applied Physiology) perusteella voidaan todeta, että kapalon ansiosta lapsi pysyy syvässä REM-unessa kapaloimattomia lapsia pidempään.
Kapaloliinat musliinikankaasta
Pehmeä, hieno-syinen musliini, on äärimmäisen hengittävää kangasta. Musliinin kudos on kestävää, mutta samalla joustaa miellyttävästi 
lapsen ympärillä. Kevyt kangas mahdollistaa myös ilman kiertämisen lapsen kehon ympärillä. Puuvillainen musliini on lisäksi niin kestävää, että se jopa paranee käytössä! Mitä enemmän kapaloliinojasi peset, sen pehmeämmiksi ne muuttuvat.
- Taittele kapaloliina timantin muotoon taittamalla liinan yläkulma alas muodostaaksesi kolmion. Aseta lapsesi taitellun liinan keskelle siten, että lapsen pää on hieman liinan taitetun reunan yläpuolella. Varmista, että lapsesi hartiat ovat kapaloliinan päällä.
- Aseta lapsesi oikea käsi hieman koukkuun kyynärpään kohdalta siten, että kyynärpää on lapsen kyljessä kiinni. Tuo kapaloliinan vasen puoli lapsen rinnan yli oikealle puolelle. Varmista, että lapsen käsi on hyvin kapaloliinan alla. Varmista kapaloliinan pysyvyys laittamalla liinan kulma lapsen kehon alle.
- Käännä kapaloliinan pohjaosa lapsesi jalkojen yli ja ympärille.
- Lopuksi, taita lapsen vasen käsi oikean käden tapaan ja käännä kapaloliinan oikea kulma lapsen rinnan päälle. Käännä kapaloliinan kulma lapsesi alle varmistaaksesi kapalon pysyvyyden.
Lastenvaatteiden hoito-ohjeita
Reima-tuotteet ovat helppohoitoisia. Likaa hylkivinä ne eivät tarvitse pesua niin usein kuin tavalliset vaatteet. Suihkuta tai pyyhi likaantunut asu puhtaaksi. Tarvittaessa voit myös pestä asun nurin käännettynä pesukoneessa valkaisuaineettomalla pesuaineella. Älä käytä huuhteluainetta, sillä se laskee materiaalin hengittävyyttä merkittävästi ja kuluttaa likaa hylkivää pintakäsittelyä.
Asu kuivuu nopeasti huoneenlämmössä. Rumpukuivaussymbolilla merkityt tuotteet voi kuivata myös kuivausrummussa tai kuivauskaapissa matalassa lämpötilassa.
Vältä pyykin liottamista ja muista myös nostaa vaatteet heti pesun jälkeen kuivumaan. Koska vaaleat värit on usein vaikea saada puhtaaksi, olisi huolehdittava siitä, ettei lika pääse pinttymään. Jos tuotteisiin tulee vaikeita tahroja, voidaan käyttää tahranpoistoaineita ja pestä tuote siinä tapauksessa oikeinpäin, jolloin myös lika irtoaa paremmin.
Reima SunProof UV-vaatteet
Uusi Reima SunProof -mallisto suojaa lasten herkkää ihoa ultraviolettisäteilyltä sekä vedessä että kuivalla maalla leikittäessä. Hengittävät vaatteet kuivuvat nopeasti, joten leikki voi jatkua tauotta. Reima SunProof -mallisto on tarkoitettu 0–7-vuotiaille, ja vaatteiden UV-suojakerroin 50+.
Reima SunProof -malliston taustalla ovat tutkimukset auringon UV-säteilyn haittavaikutuksista. Säteilylle altistuvat kaikki, varsinkin ulkona leikkivät lapset. Auringolta suojautuminen on tärkeää, jotta auringosta voi nauttia huoletta. Aurinkovoiteet suojaavat, mutta suoja ei ole kestävä ja voiteet imeytyvät lasten herkkään ihoon.
Yleiset ohjeet aurinkoon (www.reima.fi):
- Vältä aurinkoa etenkin klo 10–16.
- Älä anna lasten ihon palaa.
- Peitä iho UV-säteilyltä suojaavilla vaatteilla ja leveälierisellä hatulla. Käytä aurinkolaseja, joissa on UV-suoja.
- Suojaa auringonsäteille altistuva iho aurinkovoiteella.
- Pidä vastasyntyneet pois auringosta. Aurinkovoiteiden käyttöä ei suositella alle 6 kuukauden ikäisille lapsille.
- Tutki lapsen iho säännöllisesti.
Vauvan uni
Vastasyntynyt lapsi voi nukkua jopa 20 tuntia vuorokaudessa, mutta unen määrä vähenee nopeasti. Kuukauden iässä unta riittää on 16 tuntia, puolivuotiaana enää 13–14 tuntia. Uni jakaantuu ensimmäisten elinkuukausien aikana tasaisesti ympäri vuorokauden, mutta vähitellen pisimmät unijaksot alkavat sijoittua yöhön. Joillakin vauvoilla vuorokausirytmi säännöllistyy jo kahdeksanviikkoisena, toisilla vasta noin 16 viikon iästä alkaen. Myös muut biologiset tekijät, kuten vauvan synnynnäinen temperamentti, vaikuttavat rytmisyyden kehittymiseen. Jotkut lapset ovat rytmiltään tasaisempia ja ennustettavampia kuin toiset.
Luomalla selkeät erot yön ja päivän välille vanhemmat voivat auttaa vauvaa kehittämään ja vakiinnuttamaan vuorokausirytmiään. Esimerkiksi päivällä verhot ovat auki ja jutellaan, illalla ja yöllä ollaan hämärässä ja hiljaa. Vastasyntyneistä 90–95 prosenttia tarvitsee vanhemman syliä nukahtamiseen. Vauvan voi antaa nukahtaa rauhassa, kun hän viihtyy väsyneenä sängyssä itsekseen. Vauvaa ei kannata päästää hätääntymään, koska silloin nukahtaminen vaikeutuu entisestään. Hyvä yöuni perustuu aina turvallisuuden tunteeseen: vauvan pitää voida luottaa siihen, että apua on saatavilla myös öisin.
Mikä on vauvalle paras paikka nukkua?
Vauvan nukkumapaikka on perheen arvovalinta. Vauvat ovat yksilöitä, eikä yhtä oikeaa paikkaa ole. Perheen paras nukkumispaikka selviää vain kokeilemalla. Tärkeintä on hyvä olo, mieluiten kaikilla.
Jos vauva nukkuu pitkät yöunet juurikaan heräämättä, omassa huoneessa nukkuminen voi onnistua. Katso lastenhuoneen varusteista lisää tästä! Lapsella voi olla oma sänky vanhempien huoneessa. Syöttäminen on helppoa, kun vauva on lähellä, mutta vanhemmat saavat kuitenkin nukkua rauhassa omassa sängyssä. Katso lisää pikkulapsi-vaihetta helpottavista varusteista täältä! Esimerkiksi yövalot luovat turvallisuuden tunnetta lastenhuoneeseen. Myös pehmoisen villainen ManyMonths Wool unipussi auttaa unentuloa.
Suositusten mukaan tutin käyttö vähentää kätkytkuoleman vaaraa ja yöheräilyä, joten unen kannalta sillä on edullisia vaikutuksia. AVENT tuteista voit katsoa lisää vaikkapa tästä!
Kapalointiohje lapsen kapalointiin
Vauvan voi kapaloida melkeinpä millä tahansa kankaalla, esimerkiksi lakanalla, peitolla tai täkillä. Villapeitto sopii kapalointiin erinomaisesti: se on lämpimällä vilpoinen ja kylmällä lämpöinen.
Kapaloinnin voi tehdä monella tavalla kapalovaatteen muodosta riippuen. Kun kapalosta tekee yläosastaan napakan, se pysyy paikallaan. Tiukasti kapaloitua vauvaa on myös helpompi käsitellä.
Vastasyntyneelle paras paikka on äidin tai isän lähellä, joko sylissä tai kantoliinassa. Kahden kolmen kuukauden ikäisenä vauvan voi siirtää kapalosta unipussiin, joka antaa enemmän tilaa lapsen motoriselle kehitykselle.
 |
|
| Aseta avattu kapalovaate tasaiselle alustalle, esimerkiksi pöydälle tai sängylle. Laske vauva kapalon päälle selälleen niin, että kapalon yläreuna tulee vauvan hartioiden yläpuolelle. Vältä kapalon osumista vauvan poskiin, jotta vauva ei ryhdy hamuamaan kapaloa ja tule levottomaksi. | Käännä kapalon oikea yläreuna vauvan olan yli vasenta alareunaa kohti. Vauvan käden voi asettaa rinnalle tai taitoksen päälle. |
 |
 |
| Aseta Vauvan toinen käsi rinnalle ja nosta kapalon vasen reuna vasemman olan yli oikealle. Käännä kapalon helma vauvan rinnan päälle. | Vie kapalon vasen reuna vauvan selän taakse. Aseta oikea puoli vasemman reunan päälle ja taita kulma hartioiden korkeudella alempien kerrosten sisään. Tämän vaiheen voi tehdä alustan päällä tai vauvan voi nostaa kapaloijan olkapäätä vasten. |
 |
|
| Valmis kapalo. |
Kati Soininen, kuvat Patrik Rastenberger, Vauva 12/08
Lapsen kapalointivinkkejä
Lapsen kapaloinnista voit katsoa lisää tästä linkistä!Lastentarvikeliike OzBaby nyt myös YouTubessa!
Klikkaa kuvaa ja katso lisää!
Maidon erittyminen – Rintaruokintavinkkejä
Rintaruokitut lapset itkevät yleensä silloin, kun niillä on nälkä – ensimmäisten viikkojen aikana noin 2–3 tunnein välein. Ruokinta voi kestää puolikin tuntia. Mitä enemmän imetät, sitä enemmän maitoa erittyy. Jos imetät lapsesi tarpeen mukaan, maitoa pitäisi erittyä juuri tarvittava määrä.
Imetysrutiini kuntoon – Rintaruokintavinkkejä
Jos lapsen syntymäpaino oli pieni (alle 2,5 kg), tai jos synnytys oli vaikea, on erityisen tärkeää saada aikaan hyvä imetysrutiini ja seurata lapsen painoa ensimmäisten viikkojen ajan. Kysy rohkeasti neuvoja kätilöltä tai terveydenhoitajalta.